FOOD n' STUFF, Paulina

WP_20160329_002

BÄSTA FRUKOSTEN

THE BEST BREAKFAST

+ COFFE (of course)

Advertisements

Kalel om Veganism

FOOD n' STUFF, Paulina

Fan nu får jag ångest. Jag säger absolut inte att alla måste bli veganer men snälla gör medvetna val!! Ta reda på vart allting ni konsumerar kommer ifrån.  Och om ni som jag inte pallar ta reda på det så avstå, det är en anledning till att jag är vegan. Jag har inte tid att ta hand om en ko och eftersom jag inte tar reda på hur andra behandlar sina kor så tar jag avstånd från sånna produkter.

Vill ni inte avstå så va medvetna om att ni på så sätt bidrar till det här och att inte bry sig ändå är att ta ställning.

Nu har jag varit en rätt så avslappnad vegan som väldigt sällan äter ost nån gång ibland och sådär. Så nu skärper jag mig, 99% växtbaserat från och med nu (jag äter honung). Join me.

Sen förstår jag att sånt här med mat är personligt och att alla har en egen syn på det. Lev på ditt sätt och gör som du vill men vet vad du gör. Det är allt jag vill, att alla bara vet allt så vi aktivt kan ta ställning till det. Jag hade lixom inte ens ifrågasatt det här med kött till exempel förrän jag va 17/18 år. Så jag fattar ju det, att vi gör som vi lärt oss. Ifrågasätt allt!

Hot Lemon Water

FOOD n' STUFF, Paulina

DSC_0003If I have a lot of time in the morning I’ll usually have a cup of coffee but lately I’ve been drinking hot water with lemon juice instead. Because I figured I had tot get rid of my ridiculous coffee addiction, since it was giving me light headaches due to the lack of caffeine and  it was messing with my body’s iron intake. I have noticed that my skin is looking a little bit better now than it did before and I also feel like my body wakes up faster in the mornings. (if that makes sense)
I recommend trying this.

Blood and spinach

FOOD n' STUFF

DSC_0042

I went to the hospital a month ago because I want to become a blood donor, and now I received a letter from them with information about why I can’t donate my blood. I don’t have enough HB (the thing that makes your blood red) and that could be due to an  iron deficiency or  that I’m low on B12 vitamins. So I bought some spinach because It’s high in iron and I’m drinking orange juice with it because the vitamin c in the juice helps my body to absorb iron. This could explain why I’ve been so tired over the last 3 months. I need to get my diet sorted out.